019收！

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单的找到那些明显竞争不过别的药材，被挤压的失去生长能力的灵药，起出来后，直接扔进养药葫。

　　这些灵药，就算留在这里，吸收不到灵气，只靠根部吸收的土壤中的营养生长，就算再长千年，也不过是多个十年八年的药效，效率低的恐怖。

　　十七里山谷，郭非一路走，一路收割，从寒潭收到散发着淡淡硫磺味道的热泉处，养药葫已经彻底塞满。

　　除了每样灵药留下最强壮的那几株作为药源，其他的都被他挖掉收起来。

　　其中，人参和灵芝这样的东西，他收了上千株！这样千年以上的好东西，而且灵气那么充裕，药效万年都是少说的好东西，郭非在家族之中一株都没看到过。

　　这些东西是药材，有一样东西却是练气士的食物，郭非收的大部分都是这玩意——黄精！

　　这种药性最温和，可以直接吃的东西，产量大，效果好，味道甜，内含胶质，被练气士当做粮食吃。

　　这片山谷有三分之一段，种满了黄精，已经成熟的黄精，太过稠密，被郭非大量收割，只剩下大概半亩地黄精作为种子，这种根茎肥大的东西，占据了养药葫很大一部分空间。

　　黄精和地黄一样，都需要九蒸九晒，才能去掉所有有害物质，只留下对人体有益的成分。

　　不过，练气士可以通过特殊手法，减少次数，以保证药效最大程度保留，毕竟，蒸晒带走的，不只是有害物质。

　　最牛的手法，一蒸一晒，就可以将黄精处理好，毫无疑问，长生道观的传承，就是这种最牛的手段。

　　吃下一颗辟谷丹，被压榨了潜力的肉身，将辟谷丹内蕴含的营养大口吞噬。

　　一颗辟谷丹，就和一个黄豆差不多大小，却极为坚硬，是五谷精气浓缩后炼制的丹药，坚硬的丹药，才可以更慢的消化，和肉身需求的营养保持消耗和供养间的平衡。

　　郭非的身体，显然需求大于供养，所以，郭非直接吞了两颗，刚刚好，可以保

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